Start Voetbed.

 

Start
Voetbed.

Alignement

Het uitlijnen van het lichaam op de ski's.

Niemand is het zelfde gebouwd. Er zijn altijd kleine verschuivingen.

Bij het skiën, zeker bij het moderne skiën is het belangrijk dat het drukpunt van de voet in het midden zit van de ski.

Een loodlijn vanaf de knie zal zo in het midden van de ski moeten uitkomen.  Op deze manier is de druk op de ski op de juiste plaats.

Helaas is dit bij de meest mensen niet het geval.

 

Er mensen met X- en met O-benen.

Dit heeft invloed op de loodlijn op de ski's en dus ook op het drukpunt op de ski's.

 

Om dit te corrigeren zijn er een paar oplossingen.

Via het voetbed en via een wiggetje onder de zool van de skischoen.

 

Door een juist voetbed is de stand van de knie te corrigeren, waardoor er minder zijwaartse belasting van de knie ontstaat.

Ook heeft dit een positieve invloed op het totale skiën.

De kantengrip zal hierdoor toenemen en ook het skigevoel.

 

PMTS skicamp Hintertux.

mei 2009

Ideaal voor hen die meer willen leren over PMTS of hun techniek echt willen verbeteren.

 

 

 

 

PMTS

Direct Parallelskiën leren

Ook voor opleidingen PMTS skileraar

 

U kunt een e-mailbericht met vragen of opmerkingen over deze website verzenden aan Webbeheerder.
Copyright © 2008 Primary Movements Teaching System
Laatst bijgewerkt: Augustus 24, 2010